人間行動学– category –

「もっといい人生にしたい」誰もが一度はそう願ったことがあるのではないでしょうか。 でも、「もっと努力しなきゃ」「自分を変えなきゃ」と思うほど、行動にブレーキがかかってしまう。そんな経験はありませんか？ 僕自身、40代で人生に閉塞感を感じてい...

成功する人とそうでない人の違いは何でしょうか？ 「努力が足りないから？」「才能の差？」もちろん、それらも関係するかもしれません。しかし、もっと本質的な違いは、**「結果を出すためのプロセスを理解し、実行できているかどうか」**にあります。 結...

「やると決めたらすぐに行動する人」と「なかなか動けない人」の違いは、一体どこにあるのでしょうか？ 例えば、同じ目標を持っていても、ある人はすぐに動き出し、着実に成果を上げていくのに対し、別の人は情報収集ばかりして一向に行動を起こさないこと...

「ダイエットを始めたいけど、なかなか運動を始められない」「副業をやりたいのに、気づいたら1日が終わっている」——このように、頭では「やらなきゃ」と思っていても、なぜか行動に移せないことは誰にでもあります。 多くの人は「自分の意志が弱いからだ...

「飽きた」「続かない」「もうつまらない」——こんな言葉をよく聞きます。人はなぜ物事に飽きてしまうのでしょうか？ これは単なる気分の問題ではなく、心理学的にも説明できる現象です。 人間の脳は新しい刺激を求める性質があります。新しいことを始める...